Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2415 kcal
|
Tłusz: 86,53g | Białk: 113,22g | Węglo: 273,95g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сливки 10%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, Гудвилл Овсяная Крупа. Lunch: Zentis Марципановая Буханка, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Сок Томатный, Каша Пшенная. Obiad: Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка, Добрая Буренка Молоко 6%, Milky Way Шоколадный Батончик, Twix Mini, Балтика Пиво Безалкогольное, Востряково Сало Копченое, Миродолье Хлеб с Сухофруктами, Ашан Яйцо. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Белочка Эклеры со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kviklya-lya
|