Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 16,14g | Białk: 20,66g | Węglo: 157,73g.
Śniadanie: Flocons d'Avoine, Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Oranges, Jus de Citron, Happy Bio Graines de Chia, Kiwi, Café, Alpro Lait de Noisette Original. Lunch: Café, Alpro Lait de Noisettes, Granola 2bis, Ratatouille, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac. Obiad: Aoste Viande Des Grisons, Mandarine, Granola 2bis, Soupe de Courge, Aubergine. Przekąski/Inne: Pomme, Granola 2, Pomme, Alpro Lait de Noisette Original, Granola 2, Café. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|