Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 46,46g | Białk: 77,41g | Węglo: 130,21g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Замороженная Черника, Сарафаново Сметана 10%, Магнит Чеснок , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%, Сарафаново Сметана 10%, Чай Несладкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Obiad: Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|