Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 57,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
960 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 94,94g | Węglo: 27,63g.
Śniadanie: Каравай Батончик Луковый, Liebendorf Сыр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hochland Фетакса, Кофе с Молоком. Obiad: Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|