Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 95,63g | Białk: 102,31g | Węglo: 118,84g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Песочное Печенье, Яблоко, МарС Мини, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сметана , Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Obiad: Избенка Тунец Натуральный, Слобода Майонез. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|