Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
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48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1157 kcal
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Tłusz: 32,64g | Białk: 75,20g | Węglo: 155,53g.
Śniadanie: Delisse Déli'light, Pineapples Ananas Frais, Baccara Morceaux de Mangue et Pêche au Sirop Léger , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pommes Cuites sans Sucre, Clémentines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pommes Pink Lady, Danone Light And Free Skyr Nature. Lunch: Deluxe Œufs de Caille, Ocean Sea Saumon Élevé en Écosse Fumé Lidl , Pineapples Ananas Frais, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Aldi Légumes Pour Potage, Noix, Potimarron, Chou-Fleur, Échalotes, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Céleri, Sucrine, Avocat, Tomates Cerises. Obiad: Bonbons au Chocolat Blancs, Avocat, Clémentines, Sol&Mar Olives Vertes Dénoyautées au Piment, Pommes Cuites sans Sucre, Danone Light And Free Skyr Nature, Chou-Fleur, Céleri, Sucrine, Potimarron, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes, Aldi Légumes Pour Potage, Deluxe Œufs de Caille, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: M&M's Chocolat, Roses des sables. więcej...
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Zyskuje 1,9 kg na tydzień
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