|
не понимаю
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 111,26g | Białk: 82,82g | Węglo: 11,36g.
Śniadanie: Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сыр Гауда 45%, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Яйцо-Пашот. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Запеканка бомбическая, Куриный Бульон или Консоме, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Гауда Фасованный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1754 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Gotowanie - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|