|
Сегодня делала замеры: ОГ 87см, ОпГ 74см, ОТ 67,5см, ОБ 94,5см. Хм, вроде немного получше при том же весе
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 75,64g | Białk: 77,99g | Węglo: 203,94g.
Śniadanie: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Bind Chocolate Curves Assorted, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Окей Банан, Магнит Яблоко. Obiad: Сельдерей, Вкусвилл Паста Ацидофильная Кисломолочная 4%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Вкусвилл Запеканка Творожная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|