Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 62,19g | Węglo: 250,81g.
Śniadanie: Clémentines, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nestlé Dessert Chocolat Noir. Lunch: Delisse Crème Entière Liquide, Kaki, Nos Régions Ont du Talent Truite Fumée d'aquitaine, Jardin Bio Petit Épeautre, Épinard. Obiad: Bouillon de Poulet, Pomme, Carottes, Reflets de France Crozets de Savoie. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|