Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 48,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 105,69g | Węglo: 113,91g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Голубика, Геркулесовая Каша на Воде, Велес Сало Белорусское. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Блинчики с Мясом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|