Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 18,07g | Białk: 112,50g | Węglo: 93,83g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Перекресток Брокколи, Co-Op Cucumber, Egg White, Olive Тунец, Магнит Авокадо, Morrisons Cottage Cheese. Obiad: Reduced Sugar Jam, Morrisons Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|