Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 78,53g | Białk: 49,88g | Węglo: 253,79g.
Śniadanie: Schär Körnerbrötchen, Babykarotten, Petrella Kräuterrolle, Brie (Käse), Avocado, Mandarine. Lunch: Reis (Gekocht), Hofmann Menue Curryhuhn mit Ananas, Reis. Obiad: Schär Körnerbrötchen, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Sonnenblumenkernbrötchen, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Avocado, Kerrygold Extra Ungesalzen, Brie (Käse), Petrella Kräuterrolle. Przekąski/Inne: Obstsalat, Berliner, Kaffee mit Milch. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|