Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
420 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 18,87g | Węglo: 15,19g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Сыр Гауда, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Виктория Салат из Редьки, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Happy Monkey Кокосовые Чипсы с Морской Солью, Fruto Bar Арахис в Скорлупе Жареный. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|