Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2020
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56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1147 kcal
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Tłusz: 37,75g | Białk: 60,91g | Węglo: 134,45g.
Śniadanie: Biscotto Mais e Cocco, Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero, Quaker Fiocchi d'avena, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero. Lunch: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Conad Insalata Delicata, Scotti Gallette di Riso, Pomodorini, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Ceci Bolliti, Salmone Norvegese Affumicato, Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Zucca. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Miele, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. więcej...
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Traci 4,2 kg na tydzień
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