Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
751 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 36,88g | Węglo: 79,97g.
Lunch: Щи, Лазанья с Мясом, Пышка Пышка , Салат Оливье. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|