Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 89,51g | Białk: 147,51g | Węglo: 153,88g.
Śniadanie: Мандарины, Санта Бремор Икра с Креветкой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Васильково Поле Молоко 1,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Окорочок с Кожей Охлажденный. Lunch: Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Куриная Грудка (без Кожи), Верная Цена Сыр Российский, Просто Яйцо Яйца С0, Квашеная Капуста. Obiad: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Красная Цена Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Куриные Крылья (с Кожей), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|