Dziennik Dilaraksoy1, 10 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020

56 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 56 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2020:

468 kcal

Tłusz: 39,14g | Białk: 19,98g | Węglo: 13,80g. Śniadanie: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Yumurta. więcej...

2070 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Spinning - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Dilaraksoy1