Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2799 kcal
|
Tłusz: 80,62g | Białk: 151,88g | Węglo: 354,91g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Tomates, Mâche, Ducros Curry Poudre, Lidl Steak Haché, Belbake Amandes En Poudre, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Curcuma. Obiad: Fruit Rouges Framboise , Combino Spaghetti, Grillon d'Or Riz Soufflé, Chou-Fleur, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Casino Chocolat 95%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Freshona Purée de Tomates, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|