Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 84,16g | Węglo: 92,40g.
Śniadanie: Куриное Филе Вареное, Кофе (Растворимое), Кефир (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Сырники Домашние. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Грибы. Obiad: Котлета Говяжья, Кефир. Przekąski/Inne: Хурма, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|