Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
freetime
Dziennik
10 gru 20
Dziennik freetime, 10 gru 20
Profil freetime
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Really worried 😧. If I am on overnight stays I must pack my scale. I won’t get to weigh until Saturday. And I last weighed Monday. No cheating but I hate to go so long and realize I needed to make a change in something
82,2 kg
Do tej pory straciłeś:
11,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 grudnia 2020:
993 kcal
Tłusz: 72,59g | Białk: 69,76g | Węglo: 24,41g.
Śniadanie:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
Lunch:
Butter , Brussels Sprouts, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts.
Obiad:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Swiss Cheese , Blueberries , Pecan Nuts , Shrimp, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Cream Cheese , Celery .
Przekąski/Inne:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil.
więcej...
stała waga
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
It will be OK
11 gru 20 przez użytkownika:
liv001
Yes- I get that. I like to weigh everyday for exactly that reason. However- I have gone away a few times this year without the scale and always came home to a nice loss. Just do what you need to do with your eating- track your food- and you will be fine.
11 gru 20 przez użytkownika:
BubbeEi
Thank you for those encouraging words. One more sleep and we shall know the truth. Haha. At least my clothes are not tighter. But I am so mentally ready to get down a size.
11 gru 20 przez użytkownika:
freetime
Sometimes it’s actually good to get away from that scale!!
11 gru 20 przez użytkownika:
BubbeEi
I have heard that before but I have always been more accountable by jumping in the scale. Once the scale is out of sight. Everything tends to go out of mind
11 gru 20 przez użytkownika:
freetime
Historia Wagi freetime
Zobacz Pełną Historię