Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 15,76g | Białk: 61,97g | Węglo: 237,64g.
Śniadanie: Ristora Cacao Amaro, Arance, Sterzing Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Zucchine, Fagioli (in Scatola). Obiad: Delizie del Sole Piselli Finissimi, Peperonata, Verza. Przekąski/Inne: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Mele Golden Delicious, Zucchero, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Patata Americana. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|