Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 70,66g | Białk: 62,65g | Węglo: 129,50g.
Śniadanie: Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Молоко (Цельное Молоко), Самарский Бкк Пирожное "Птичье Молоко". Lunch: Виктория Драники с Мясом, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Молоко (Цельное Молоко), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат0912. Przekąski/Inne: Капустный Салат, Увелка Горох Колотый, Молоко (Цельное Молоко). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Евгения1007_
|