Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2768 kcal
|
Tłusz: 119,17g | Białk: 65,66g | Węglo: 358,59g.
Śniadanie: Пятерочка Лимон, Campina Сливки Порционные, Царь Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Lunch: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Овощи с Говядиной. Obiad: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. Przekąski/Inne: Хлебодар Слойка Двойная Сладость с Творогом и Клубникой, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|