Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 106,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 121,02g | Białk: 155,04g | Węglo: 109,38g.
Śniadanie: Alpro Кокосовое Молоко, Kupiec Хлебцы Мультизлаковые, Вареное Яйцо, Русская Каша Овсяные Отруби, Лосось. Lunch: Слобода Майонез, Кетчуп, Борщ со Свининой, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо, Шашлыкоff Картофель Жареный, Шашлыкоff Президентский. Obiad: FITKIT Protein Cookie Orange Juice , Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы. Przekąski/Inne: Maxler Isolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|