Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2506 kcal
|
Tłusz: 157,34g | Białk: 185,80g | Węglo: 77,32g.
Śniadanie: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Mixbar Миндаль. Obiad: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|