Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2274 kcal
|
Tłusz: 100,38g | Białk: 95,30g | Węglo: 249,40g.
Śniadanie: Окей Банан, Ikea Имбирное Печенье, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Жизнь Март Кекс Маковый с Апельсином, Ikea Апельсиновый Джем , Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Obiad: Магнит Хурма, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Простоквашино Творог 2%, Ашан Драники Картофельные. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|