Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 71,30g | Węglo: 180,87g.
Śniadanie: Pisang Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Klepon, Kopiko Permen. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Putrianita17
|