Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 43,49g | Białk: 56,85g | Węglo: 77,37g.
Śniadanie: Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Lunch: Омлет или Яичница, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Obiad: ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|