Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 19,73g | Białk: 28,32g | Węglo: 133,49g.
Śniadanie: Pomme, Granola 2bis, Happy Bio Graines de Chia, Mandarine, Kiwi, Jus de Citron, Flocons d'Avoine, Alpro Lait de Noisette Original, Oranges, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. Lunch: Pomme, Poivron Rouge Doux, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Carottes. Obiad: Mandarine, Butternut, Carrefour Haché de Veau, Concombre (avec Peau), Tomates, Moutarde, Graines de Courge. Przekąski/Inne: Brioche de pain perdue, Casino Bio Boisson Riz Coco, Brioche de pain perdue, Café, Provamel Lait de Soja sans Sucre . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|