Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 65,02g | Białk: 37,65g | Węglo: 210,42g.
Śniadanie: Ferrero Rocher, Äpfel, Banane, Aldi Paprika Rot, Radieschen. Lunch: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Yufka. Obiad: Emmi Appenzeller, Pesto, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Butterplätzchen, Wassermelone. Przekąski/Inne: Gebrannte Mandeln. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|