Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 48,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
726 kcal
|
Tłusz: 29,12g | Białk: 51,24g | Węglo: 78,05g.
Śniadanie: Курага, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Лук, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, Диво Холодец Домашний Говяжий , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Obiad: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец Домашний Говяжий . Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|