Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2774 kcal
|
Tłusz: 77,77g | Białk: 145,07g | Węglo: 350,75g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Chou Vert, Étoile d'or Emmental Râpé, Freshona Purée de Tomates, Chou-Fleur, Tomates, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Freshona Pois Chiches. Obiad: Philia Noix de Coco , Freshona Brocolis, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Patate Douce, Pomme de Terre, Grillon d'Or Riz Soufflé, Grillon d'or Flakes, Lindt Chocolat Orange 100%, Fruit Rouges Framboise, Envia Fromage Blanc 2,9%, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Fruit Rouges Framboise , Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|