Dziennik Yanzhero, 11 gru 20

minus 0.6
82,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 15,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2020:
1578 kcal Tłusz: 70,35g | Białk: 63,06g | Węglo: 168,88g.   Śniadanie: Meat with Gravy, White Rice, KFC Fish Fillet, Kopiko Caramel Frappe. Lunch: Indomaret Kacang Mete Rasa Madu, Naraya Kuaci, Tora Bika Cappuccino, Milo 3 In 1. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Yanzhero


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.