Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
117,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 56,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 131,07g | Węglo: 34,63g.
Lunch: Салат Овощной, Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Obiad: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кетчуп, Сыр Российский. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд , Сыр Российский, Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|