Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 92,26g | Węglo: 102,63g.
Śniadanie: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Белый Город Сметана 15%, Президент Сыр Плавленый Creme De Brie, Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Лента Лаваш Лош. Obiad: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Помидоры, Станция Молочная Сметана 15%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Яйцо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|