Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2559 kcal
|
Tłusz: 89,64g | Białk: 73,04g | Węglo: 369,78g.
Śniadanie: Ekşi Hamur Ekmek, Domates Sosu, Biber Kızartması, Soğanlı Yumurta. Lunch: Ekmek, Kavurma. Obiad: Elmalı Kurabiye, Peynirli Börek, Kısır. Przekąski/Inne: Çay (Demlenmiş), Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Mandalina, Portakal, Kestane, Kahve (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Edip Kamacı
|