|
Чудеса, уменьшила суточное потребление жиров, увеличила количество углеводов и вес пошел вниз!
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 58,47g | Białk: 153,47g | Węglo: 113,86g.
Śniadanie: Перепелиное Мясо с Кожей, Марти Сельдь Слабосоленая, свекла с яйцом, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Мясницкий Ряд Балык Свиной, свекла с яйцом, Лук, Смак Хлеб Бездрожжевой, Суп. Obiad: Ремит Балык Дарницкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Куриное Филе, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Przekąski/Inne: Mr. Ricco Сырный Соус, салат из грудки с кукурузой, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Di&Di Джем Апельсиновый. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|