Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 74,31g | Białk: 67,18g | Węglo: 205,40g.
Śniadanie: Мир Сдобрино Чиабатта Классическая, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Лимоном и Сахаром. Obiad: Мираторг Макароны по-Флотски, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Przekąski/Inne: Snickers Minis, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|