Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 47,25g | Białk: 53,71g | Węglo: 200,15g.
Śniadanie: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Сливочный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо. Lunch: Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний", Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Равиолло Фрикадельки, Магнит Апельсин, Aretol Овощная Смесь "Овощной Букет Весенний". Przekąski/Inne: Печенье к Чаю, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.vasilieva
|