Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 49,12g | Węglo: 127,90g.
Śniadanie: Pasta de Amendoim, Bolo de Banana Low Carb. Lunch: Azeite de Oliva, Omelete ou Ovos Mexidos, Zaffari Passa de Uva Preta, Tirol Creme de Leite Zero Lactose, Repolho Verde Cozido, Feijão Vermelho. Obiad: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Molho Pesto, Isabela Massa Pena. Przekąski/Inne: Heart Bolo de Chocolate Low Carb, Royal Gelatina Zero. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|