Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
640 kcal
|
Tłusz: 18,70g | Białk: 38,57g | Węglo: 83,13g.
Lunch: Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tempe, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu. Obiad: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Przekąski/Inne: Aice Es Krim Susu Telur, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tasyasyafitri00
|