Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
144,9 kg
Do tej pory straciłeś: 43,1 kg.
Wciąż do stracenia: 66 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 104,93g | Białk: 70,78g | Węglo: 19,66g.
Lunch: Coconut Oil, Spinach , Cheese, Egg. Obiad: Boerewors, SPAR Full Cream Fresh Milk. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|