Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 25,83g | Białk: 40,19g | Węglo: 75,33g.
Śniadanie: Carlin Queijo Minas, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Light. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: 3 Corações Chocolatto, Ferrero Ferrero Rocher (2). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|