Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 36,61g | Białk: 40,73g | Węglo: 99,51g.
Śniadanie: Сыр Российский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Российский, Картофель Отварной, Индейка Тушеная. Obiad: Мирамар Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Жако Пастила Клубника Фастфрут, Лента Сырники Домашние, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|