Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 97,87g | Białk: 116,47g | Węglo: 20,27g.
Lunch: My Protein Pea Protein Isolate, Myprotein Collagen Protein. Obiad: Billa Walnussöl, Hähnchenbrustfilet, DM Bio Kokosöl Nativ, Wind Mill Kokosmilch, Blumenkohl. Przekąski/Inne: Clever Natives Olivenöl Extra, Snack Fun Nussmischung, Zurück Zum Ursprung Knabber Mix, M&M's M&M's. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|