Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 95,43g | Białk: 98,83g | Węglo: 58,33g.
Śniadanie: Алия Вишня с Орехами, Родина Сметана 30%, Т Валин Козий Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла, Перепелиное Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Алия Жал Конина Жир, Косуля, Кабачки Жареные, Костный Бульон. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alia_Bailenova
|