Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 65,61g | Białk: 89,18g | Węglo: 134,06g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral, Manteiga. Lunch: Danone Danoninho, Ovo (Inteiro), Hellmann's Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: H2OH! Limoneto, Ovo Mexido, Vitamina de Mamão, Sadia Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Bauducco Torrada Salgada. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|