Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 48,18g | Węglo: 240,71g.
Śniadanie: На Парах Каша Рисовая на Молоке, Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Свиточ Вафли Артек. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Картофель (с Кожурой). Obiad: Яичница, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Увелка Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|