Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 78,15g | Białk: 91,43g | Węglo: 261,49g.
Śniadanie: Магнит Банан, Сметана , Простоквашино Творог 2%, Виктория Слойка с Корицей, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Чай, Лента Имбирь Маринованный, Магнит Банан, Суши Маркет Ролл Лава, Цех 85 Ролл с Цыплёнком. Obiad: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Петрушка, Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Пельмени Домашние. Przekąski/Inne: Nestle Мороженое Экстрем, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|