Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 77,12g | Białk: 56,37g | Węglo: 147,81g.
Śniadanie: Frischkäse, Gazi Erzincan Tulum, K-Classic Hähnchenbrust, Lindenhof Rahmkäse Paprika , Walnüsse, Gekochtes Ei, Kornbrot. Lunch: Milbona Butterkäse, Sucuk, Golden Toast Butter Toast. Obiad: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, YumYum Chicken Flavour (60g). Przekąski/Inne: Nussschnecke, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|